Radioporadna
Levandule jako bojovník s akné. Jednoduchý recept na léčivou vodu od farmaceuta Jindřicha Čecha
Radioporadna
Hradec Králové
Radioporadna o léčivých rostlinách a bylinkách. Naším hostem je Jindřich Čech, který se zabývá fytoterapií a navíc je čerstvým absolventem Farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Jako hlavní téma jsme pro dnešek vybrali kožní obtíže.
Jana Kudyvejsová
Přepis epizody
-
A dnes nás opravdu čeká povídání o léčivých rostlinách, o bylinkách, protože naším hostem je Jindřich Čech, který se zabývá fyzioterapii. A navíc je tu čerstvý absolvent farmaceutické fakulty tady v Hradci Králové. Dobré dopoledne. Dobré poledne. Vy se zabýváte samozřejmě spoustou záležitostí a řešíte spoustu témat. Tak my jsme pro dnešek vybral jako takové výchozí téma kožní obtíže, ale už tady máme i různé jiné dotazy, takže se jim budeme věnovat samozřejmě v následujících minutách. Ale pojďme rovnou k té kůži. Co všechno umí bylinky a léčivé rostliny. Tak častý dotaz u ekzémy, častý dotaz u akné. Tak můžeme začít tím. Chcete?
-
Dobře. Já bych možná začal tím akné, protože to je i problém, který se mě jako bezprostředně dotýká. Jedna z rostlin, kterou bych jednoznačně doporučil. Také levandule lékařská. A to je rostlina, kterou já, kdybych býval znal v 15, tak bych si ušetřil obrovské množství problémů, neboť tato rostlina obsahuje silici.
-
Která krásně voní. Obsahuje třeba látku Li Na silici neboli esenciální olej, ale najdeme v ní i třísloviny flavonoidy, které tak také působí protizánětlivě a pomáhají zlepšovat hojení kůže. A konkrétně levandulová voda, kterou si vlastně posluchači mohou připravit i velmi jednoduše sami, takže si levanduli zalijí zhruba 80 stupňovou vodou, aby to nebylo příliš horké na ty látky a nezničili, se. Následně přikryjí a potom třeba přenesou do nějakého rozprašovače, tak si to můžou nanášet na obličej. Vydrží to takto zhruba týden a je velká šance, že jim to s tím akné pomůže. Ta silice pomáhá, působí antibakteriálně a snižuje shánět, takže pomáhá regulovat tu kožní mikroflóru velmi často právě nadměrným třeba tvorbu nějakého kožního mazu pocením, tak se tam může rozmnožit nějaké bakterie, které právě způsobou to zhoršilo zhoršující se akné. A tady ta levandule to pomáhá krásně zklidnit. Zároveň i ty třísloviny pomáhají zacelit ty drobné ranky a zrychluje hojení. Takže to je jedna z rostlin, kterou já obrovsky doporučuji. Obdobně můžeme doporučit i další, například květ růže. Ten funguje taky moc dobře, ale ne ta tradiční růže, která se pěstuje na našich zahrádkách, ale například růže galská, damašské anebo stoly stát. A skvěle funguje ale i třeba mateřídouška, která také působí velmi dobře antibakteriálně, může tu kožní mikroflóru zlepšit a může nám pomoct s tím hojení toho akné.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Zdravotní benefity skořice pravé: sníží krevní cukr, reguluje střevní mikroflóru a potlačuje plísně
Radioporadna
-
Farmaceuty nenajdete jen v lékárně. Jsou to odborníci na chemii i biologii se zajímavým uplatněním
Host ve studiu
-
Zdroje léčivých látek aneb co je to vlastně droga
Natura
-
Nemocnice na soutoku aneb Kolik stojí život - klinika onkologie a radioterapie
Na nedělní vlně Hradce Králové
-
Plasty vdechujeme, pijeme i jíme. Kávu z papírového kelímku si raději odpusťte, radí biolog
Host Lucie Výborné
-
Bylinky místo prášků. Farmaceuti učí děti v Hradci Králové čerpat z darů přírody. Kurz je zdarma
Zprávy pro Královéhradecký kraj
-
Atentát na Donalda Trumpa
Vinohradská 12
-
Chřipkobijec od Vlasty Libotovské. Koktejl ze zázvoru, kurkumy a skořice do podzimních plískanic
Páteční host
-
Jak se studuje doktorát? Doktorandka Hana Řičicová o přijímačkách, disertační práci i stipendiích
Studovna
-
Teplotu ovlivňuje řada věcí. Zvýšit se může z rozčilení i lhaní. Jak se projevuje Pinocchiův efekt?
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou