Můžou děti cvičit jógu? | Shutterstock

Dětská jóga není o dokonalých pozicích a ani o soutěžení. Je o hře, fantazii a bezpečném prostoru, kde se děti učí vnímat své tělo i emoce. Cvičitelka Irena Burešová popsala, proč může být jóga přínosem už od tří let a čím ji nepřestávají překvapovat teenageři.
Miroslav Hruban

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu