Jasmína Houdek & Pavel Houdek: Moderní sebeobrana. Audiokniha, která vás naučí říct dost!
Audioknihy Radia Wave
WAVE_Nazev_nahledovka_2100x1400.jpg | Foto: Český rozhlas
WAVE_Nazev_nahledovka_2100x1400.jpg | Foto: Český rozhlas
Deprese a úzkosti představují novodobou epidemii. S ní souvisí i fenomén self-care, který coby doplněk konvenčních metod jako medikace a psychoterapie spočívá v tom, že člověk zkrátka dělá to, co je mu příjemné, pamatuje si, že mu to dělávalo radost, nebo ho prostě jen uklidňuje. Pro mnohé tenhle únik může představovat právě hraní her a redakce Questu vybírá ze své sbírky ty, které mohou pomoct překonat nejen náhlý nával melancholie.
Jaromír Möwald, Lukáš Grygar, Šárka Tmějová
Nejposlouchanější
-
-
Kateřina Šardická: Apotéka Agnes Divotvorné. Mysteriózní čarodějnické fantasy od oceňované autorky
Audioknihy Radia Wave
-
Tahle země není pro ženský. Vyprahlý audiotrip o holčičí pomstě
Tahle země není pro ženský
-
Vím, kdo bude potrestanej! Poslouchejte Rituál, thriller o vině, bolesti a svědomí
Rituál
-
Nemáte peníze na vlastní stáj? Pověnujte se hobbyhorsingu
Buchty
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Jasmína Houdek & Pavel Houdek: Moderní sebeobrana. Audiokniha, která vás naučí říct dost!
Audioknihy Radia Wave
-
Kateřina Šardická: Apotéka Agnes Divotvorné. Mysteriózní čarodějnické fantasy od oceňované autorky
Audioknihy Radia Wave
-
Tahle země není pro ženský. Vyprahlý audiotrip o holčičí pomstě
Tahle země není pro ženský
-
Vím, kdo bude potrestanej! Poslouchejte Rituál, thriller o vině, bolesti a svědomí
Rituál
-
Nemáte peníze na vlastní stáj? Pověnujte se hobbyhorsingu
Buchty
Ostatní také poslouchají
-
Myšlenka na sebevraždu mi přinesla obrovskou úlevu, říká publicista Jeroným Janíček v Diagnóze F
Psycho
-
Herní rok 2023 byl nabitý až příliš. Stihnout všechny resty letos nešlo
Quest
-
Bipolární poruchu je nutné léčit, jinak může mít fatální následky
O čem se mluví v Plzeňském kraji
-
Sebevražedné sklony, poškozování, poruchy příjmu potravy. Vážných problémů mládeže přibývá
Dopolední host
-
Autor knihy Neradost: Z deprese se vypsat nedá. Je to spíš o tom, co k ní vede
On Air
-
Při léčbě depresí mohou pomoci psychedelika, zkoumá dokument
Leonardo Plus
-
Po roce lockdownů už duševní hygiena nemusí stačit. Kdy je čas na antidepresiva?
Balanc
-
Přemůže depresi psilocybin? Dočasně ji v mozku vypne a umožní tvorbu nových spojení, říká výzkumník
Ranní interview
-
Sebepoškozování může být pro teenagera stejným únikem jako pro dospělého alkohol. Případů přibývá
Zdravíčko
-
Až skončí válka, bude líp? Bohužel ne, jde to proti fungování naší mysli i mozku, říká psycholog
Osobnost Plus
