Daniel Flasza: Muklové a Šlajsny. Opravdový příběh o kilech kokainu, vězení a jedné nápravě
Audioknihy Radia Wave
Radek Laci | Foto: Adéla Paulík Lichková, Český rozhlas
Radek Laci | Foto: Adéla Paulík Lichková, Český rozhlas
Pozitivní vliv pohybu na duševní zdraví prokázali vědci v řadě výzkumů. Ve fázi hluboké deprese je ale šance, že se člověk zvedne a půjde cvičit, minimální. Co však lze zvládnout i vleže v posteli? A jak konkrétně může cvičení ovlivňovat naše duševní zdraví? O tom mluví v Diagnóze F profesionální trenér Radek Laci.
Adéla Paulík Lichková
Nejposlouchanější
-
-
Ocean Vuong: Na Zemi jsme na okamžik nádherní. Světově oceňovaný román o identitě, lásce a bolesti
Audioknihy Radia Wave
-
Jak být dlouho živ a zdráv? Nejlepší je být sporťák
Buchty
-
All you can číst! Startují Audioknihy Radia Wave, každý měsíc jedna nová kniha do vašich uší
Audioknihy Radia Wave
-
Tantra není jen o pelešení se, ale hlavně o duchovní cestě
Buchty
Psycho
Psycho je podcast o temných i méně temných zákoutích lidské mysli. Propojujeme trendy a současné popkulturní dění pohledem psychologie. Psychologický deep dive, ale s nadhledem.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Daniel Flasza: Muklové a Šlajsny. Opravdový příběh o kilech kokainu, vězení a jedné nápravě
Audioknihy Radia Wave
-
Ocean Vuong: Na Zemi jsme na okamžik nádherní. Světově oceňovaný román o identitě, lásce a bolesti
Audioknihy Radia Wave
-
Jak být dlouho živ a zdráv? Nejlepší je být sporťák
Buchty
-
All you can číst! Startují Audioknihy Radia Wave, každý měsíc jedna nová kniha do vašich uší
Audioknihy Radia Wave
-
Tantra není jen o pelešení se, ale hlavně o duchovní cestě
Buchty
