Jsem deviant! Proč mě neléčíte? Vražedkyni ze Smíchova propustili z psychiatrie pár hodin před činem
Kriminálka
Přejít k hlavnímu obsahu | Přejít k hlavnímu menu
Ovoce | Shutterstock
Na první pohled se to může zdát jednoduché – méně jíst a více cvičit. V současné době se však ukazuje, že hubnutí velmi komplikuje hormonální nerovnováha, kterou může nastartovat prožité trauma, chronický stres a moderní toxické prostředí.
Jsem deviant! Proč mě neléčíte? Vražedkyni ze Smíchova propustili z psychiatrie pár hodin před činem
Kriminálka
Josef Mareš: Vražda za bílého dne. Ondřej Vetchý a David Novotný v detektivce od bývalého šéfa pražské mordparty
Hra na neděli
Klíčové důkazy. Pád z Karlova mostu a oprátka ve firmě. Dva případy, ve kterých něco nesedělo
Kriminálka
Petr Sagitarius: Trujkunt – Kruhy. Drsná akční krimi z jablunkovského pohraničí
Četba na pokračování
Alena Mornštajnová: Čas vos. Tichý příběh o temné síle minulosti a léčivé moci přírody
Četba na pokračování
Jsem deviant! Proč mě neléčíte? Vražedkyni ze Smíchova propustili z psychiatrie pár hodin před činem
Kriminálka
Josef Mareš: Vražda za bílého dne. Ondřej Vetchý a David Novotný v detektivce od bývalého šéfa pražské mordparty
Hra na neděli
Klíčové důkazy. Pád z Karlova mostu a oprátka ve firmě. Dva případy, ve kterých něco nesedělo
Kriminálka
Petr Sagitarius: Trujkunt – Kruhy. Drsná akční krimi z jablunkovského pohraničí
Četba na pokračování
Alena Mornštajnová: Čas vos. Tichý příběh o temné síle minulosti a léčivé moci přírody
Četba na pokračování
Komplikace se žlučníkem nepodceňujte a zjistěte, jaká jídla vám dělají potíže
Doktorská rada
Nestyďte se přijít na vyšetření, radí gastroenterolog pacientům s chronickými trávicími problémy
Poradna
Pokud trpíte cukrovkou druhého typu, vyvarujte se stresu
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Hubnutí nezačíná na talíři, ale v naší hlavě. Proč vlastně jíme tak, jak jíme?
Dva na Dvojce
Emoce jsou všude. Důležité je reagovat fyzickou zátěží, doporučuje fyzioterapeut Kolář
Host Radiožurnálu
Stres je horší, když nemáme možnost situaci ovlivnit. Může vést až k depresi, říká Cyril Höschl
Psycho
Strava a nálada: Jak jídlo ovlivňuje naši psychiku a jaké potraviny jsou ty šťastné?
Babské rady
Tlak na výkon často začíná už v dětství. V dospělosti pak lidé naráží na realitu a vzniká problém
Zdravíčko
Krása: Depresi nevyběháte. Sebevědomí ale sport může posílit
Slast
Jídelníček a stres. Proč při něm často saháme po kofeinu? Proč stres rádi zajídáme sladkým?
Jezte, ať vám to sluší