Otužování se stalo fenoménem dnešní doby. Jaké jsou výhody a jaká naopak rizika?
Jeho příznivci tvrdí, že ať už vsadíte na studenou sprchu, bosou procházku ve sněhu či rovnou se ponoříte do ledové vody, vše může prospět vašemu fyzickému i psychickému zdraví.
Romana Kubicová