Motivační trenér Tomáš Nezhoda | Foto: František Tichý, Český rozhlas

Motivační trenér Tomáš Nezhoda | Foto: František Tichý, Český rozhlas

Proč vzít do ruky činky, i když už jste třeba v seniorském věku? Jak bezpečně a funkčně cvičit se závažím a mít z toho prospěch? To jsou otázky, na které nám dá odpověď motivační trenér Tomáš Nezhoda.
Romana Kubicová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Ostatní také poslouchají

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu