Petr Sagitarius: Trujkunt – Kruhy. Drsná akční krimi z jablunkovského pohraničí
Četba na pokračování
Přejít k hlavnímu obsahu | Přejít k hlavnímu menu
Lenka Malinová, nutriční terapeutka | Foto: Silvie Pospíšilová, Český rozhlas
Nutriční terapeutka Lenka Malinová radí, jak seniorům zajistit vyváženou stravu. Klíčem jsou bílkoviny, pitný režim a malé porce.
Silvie Pospíšilová
Petr Sagitarius: Trujkunt – Kruhy. Drsná akční krimi z jablunkovského pohraničí
Četba na pokračování
Josef Mareš: Vražda za bílého dne. Ondřej Vetchý a David Novotný v detektivce od bývalého šéfa pražské mordparty
Hra na neděli
Jsem deviant! Proč mě neléčíte? Vražedkyni ze Smíchova propustili z psychiatrie pár hodin před činem
Kriminálka
Petr Sagitarius: Trujkunt – Čtverka. Svérázný major Roman Saran pátrá po třineckém vrahovi
Četba na pokračování
Alena Mornštajnová: Čas vos. Tichý příběh o temné síle minulosti a léčivé moci přírody
Četba na pokračování
Petr Sagitarius: Trujkunt – Kruhy. Drsná akční krimi z jablunkovského pohraničí
Četba na pokračování
Josef Mareš: Vražda za bílého dne. Ondřej Vetchý a David Novotný v detektivce od bývalého šéfa pražské mordparty
Hra na neděli
Jsem deviant! Proč mě neléčíte? Vražedkyni ze Smíchova propustili z psychiatrie pár hodin před činem
Kriminálka
Petr Sagitarius: Trujkunt – Čtverka. Svérázný major Roman Saran pátrá po třineckém vrahovi
Četba na pokračování
Alena Mornštajnová: Čas vos. Tichý příběh o temné síle minulosti a léčivé moci přírody
Četba na pokračování
O nádorech prsu a mamografickém vyšetření s lékařkou Ivanou Vávrovou
Dobré dopoledne s Českým rozhlasem Zlín
Příčiny nechutenství v seniorském věku
Lékárna
Čočka: Jak na čočkový salát, který můžete jíst celoročně
Abeceda potravin
Téma: Když tabulky pomáhají
Host Dopoledne pod Ještědem
3. díl: Minuta pro hubnutí: Jak jíst chytře a bez extrémů? Základem je rovnováha
Minuta pro hubnutí
Nepodceňujte svůj jídelníček a neodbývejte se, radí seniorům odbornice
Host Dopoledního expresu
Vejce a jejich výživová hodnota. Jsou vajíčka zdravá a kolik obsahují proteinu?
Radioporadna
10 českých superpotravin, které vám pomohou s jarním hubnutím
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
S redukční dietou nezačínejte, když jste nemocní, radí expert na podvýživu. Jaká dieta funguje?
Host Radiožurnálu
Fazole po zahradnicku. Tip do masopustního menu
Vaří Mirka Kuntzmannová