Kateřina Trávníček | Foto: Kateřina Cibulka, Český rozhlas Plus

V každodenním životě aspirujeme být tou nejlepší možnou verzí sebe samé. Když ale stres a starosti přerostou přes hlavu, často to paradoxně odnese naše nejbližší okolí. „Ve většině z nás se dřív nebo později probouzí takzvaná mrcha z pekel,“ říká spoluatorka knihy Přetíženy a psychoterapeutka ve výcviku Kateřina Trávníček. S konceptem přišla společně s komunitou sledujících na instagramu, aby jim pomohla se s takovými pocity lépe vypořádat.
Světlana Witowská

Nejposlouchanější

Osobnost Plus

Osobnost Plus

Interview s významnými osobnostmi české společnosti. Barbora Tachecí a Světlana Witowská hledají nepovrchní odpovědi.

Více z pořadu

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu