„Odpuštění není nástrojem k uzdravení, je to naopak,“ říká psycholog Jan Siřínek | Foto: Adam Křena

"Lidé za mnou většinou přichází s problémy v partnerství, se sebehodnocením, s potížemi v práci. A když se dostáváme hloub, začnou se objevovat emoce, které mají ke svým rodičům,“ popisuje klinický psycholog a psychoterapeut, Jan Siřínek. Vysvětluje, proč ke zpracování náročných rodinných vztahů není nutné, aby někdo nahlas řekl, „promiň“. Poslechněte si, proč je tak těžké odpouštět svým nejbližším. A proč to podle psychologa není u komplikovaných vztahů v rodině jediná a nevyhnutelná cesta k psychické rovnováze.

39:14 5. prosince 2023, 06:00

Nejposlouchanější

Další audia

mujRozhlas

Odpustit?

Šestidílná série přibližuje osudy lidí, pro které je těžké odpustit druhým. Nebo naopak touží, aby bylo odpuštěno jim. Ridina Ahmedová, autorka úspěšné podcastové série Sádlo, vypráví ve své nové sérii Odpustit? pět rodinných dramat, která nemají vždy jednoznačně pozitivní vyústění. Rozkrývá motivace a dopady, které odpouštění může mít na mentální a fyzické zdraví, ale také na mezilidské vztahy a společnost jako takovou. Výjimečnou podcastovou sérii Odpustit? připravila pro mujRozhlas a Český rozhlas Plus kreativní producentka Veronika Ruppert, Ridina Ahmedová a mistr zvuku Jaroslav Pokorný.

Více z pořadu