Jaroslav Sokol, motivátor, fitness trenér | Foto: Dana Jelínková, Český rozhlas

Jaroslav Sokol, motivátor, fitness trenér | Foto: Dana Jelínková, Český rozhlas

Zdravý životní styl není o drastických dietách ani hodinách ve fitku. Motivátor a fitness trenér Jaroslav Sokol popsal, proč začal měnit svůj život až po šedesátce a co podle něj skutečně funguje pro zdraví, energii i psychickou pohodu.
Zlata Kinská

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Ostatní také poslouchají

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu