Oliver Lovrenski: Když nám bylo míň. Poslechněte si norský bestseller o klucích ulice
Audioknihy Radia Wave
Psycholožka Alena Spálenská | Foto: Barbora Navrátilová, Český rozhlas
Psycholožka Alena Spálenská | Foto: Barbora Navrátilová, Český rozhlas
„Když se s emocemi naučíme pracovat a naučíme se je chápat, můžou být důležitým zdrojem informací. Pomáhají nám lépe se orientovat ve světě,“ říká psycholožka z Národního ústavu duševního zdraví Alena Spálenská. Podle ní neexistují špatné emoce, jen špatné činy. „Můžeme cítit silnou emoci, u které tušíme, že neodpovídá situaci. Dá se s ní pracovat, ale je v pořádku, že se objevila.“
Lucie Zajda
Nejposlouchanější
-
-
Jak se pozná krize středního věku? Podle cesty do Santiaga, fermentace a pečení chlebíku
Buchty
-
Dorota Ambrožová: Naháčci. Palčivý i něžný příběh o mateřství vyprávěný hlasem Terezy Dočkalové
Audioknihy Radia Wave
-
Tohle musí být ten den. Povídky o tajemství, vnitřních démonech a dobrovolném ukončení života
Audioknihy Radia Wave
-
K čemu je být lidským kokršpanělem? Nemusíte řešit vlastní život a daně
Buchty
Nádech
Nádech je pořad o duševním zdraví, vztazích a seberozvoji. O tom, co se odehrává uvnitř nás. Co cítíme a proč, jak se vztahujeme sami k sobě i ke světu kolem.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Oliver Lovrenski: Když nám bylo míň. Poslechněte si norský bestseller o klucích ulice
Audioknihy Radia Wave
-
Jak se pozná krize středního věku? Podle cesty do Santiaga, fermentace a pečení chlebíku
Buchty
-
Dorota Ambrožová: Naháčci. Palčivý i něžný příběh o mateřství vyprávěný hlasem Terezy Dočkalové
Audioknihy Radia Wave
-
Tohle musí být ten den. Povídky o tajemství, vnitřních démonech a dobrovolném ukončení života
Audioknihy Radia Wave
-
K čemu je být lidským kokršpanělem? Nemusíte řešit vlastní život a daně
Buchty
Ostatní také poslouchají
-
Závidím kamarádům, jsem špatný člověk? Je to normální, říká psychoterapeutka
Nádech
-
Až skončí válka, bude líp? Bohužel ne, jde to proti fungování naší mysli i mozku, říká psycholog
Osobnost Plus
-
Emoční gramotnost bychom měli učit na školách, předejdeme zdravotním problémům
Balanc
-
Konflikty, nepředvídatelnost a tělesné signály. Jak poznat psychickou krizi a kdy zakročit?
Ranní interview
-
Emoce nikdy nelžou. Když je v dětech potlačujeme, přestávají si věřit, upozorňuje psycholožka
Houpačky
-
Proti úzkostem péčí o sebe. Najít věci, které pomáhaly, a dělat jsme je přestali, doporučuje vědec
Host Radiožurnálu
-
Radkin Honzák: Choďte a dojte krávu radosti
Blízká setkání
-
V každém je alespoň nějaká malá hráčská duše. A líp ji promítnout do her než hazardu, říká vývojář
Hovory
-
Klimatická krize nad námi visí pořád, nelze si od ní odpočinout, říká terapeutka
Psycho
-
Velikost 38 jako plus size? Český film preferuje jediný typ ženského těla, říká herečka Soukupová
Impakt
