Na síti s Andreou Hlaváčkovou
Tenistkám je hodně složité nastavit ideální stravovací režim. Alkohol škodí všem i v regeneraci, přiznává výživová poradkyně Šafářová
Na síti s Andreou Hlaváčkovou
Radiožurnál Sport
Hostem pondělního pořadu Na síti s Andreou Sestini Hlaváčkovou byla výživová poradkyně Zuzana Šafářová. „Výživa se spánkem jsou nejlepším regeneračním prostředkem, jsou to spojené nádoby,“ přiznává odbornice na výživu ve sportu. Co znamenají intoleranční testy? S jakými českými tenistkami spolupracovala a jak je těžké s nimi konzultovat stravu? Jak bojovat s poruchami příjmy potravy? Jak moc alkohol zpomaluje regeneraci? Co téma mikrobiomu? Poslechněte si celý rozhovor.
Andrea Sestini Hlaváčková
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Serme: Komunita squashistů drží pohromadě. Po kariéře se chci věnovat mentálnímu koučinku
Na síti s Andreou Hlaváčkovou
-
‚Z Turína do Cortiny.‘ Na olympiádu v Itálii se moc těším, říká reprezentační opora skokanů Koudelka
Páteční finiš Kateřiny Neumannové
-
Výživová poradkyně a terapeutka Andrea Malečková
Dobré dopoledne
-
Bezlepková dieta – nový trend i pro zdravé?
Host Dopoledního expresu
-
„Nezávidím jim to,“ komentuje vysoká očekávání úspěchu českých tenistek v Tokiu Lucie Hradecká
Host Radiožurnálu Sport
-
Janů po Flandrech: Silný zážitek a splnění mety. Mytí kola to je ale boží dopuštění
Kilometry Jiřího Ježka
-
Žádné vyražené zuby ani otřes mozku jsem neměl. Jen tržnou ránu na uchu, vzpomíná Martin Procházka
Čistá hra Martina Procházky
-
Specialista na sportovní výživu Zdeněk Mikulanda v Klubu Rádia Junior
Klub Rádia Junior
-
Člověk musí být zdravý a pořád hrát, nemá nikde záruky, vzpomíná na tenisovou dráhu Lucie Šafářová
Host Radiožurnálu
-
Václav Souček: Ten sportovní život
Glosa dne aneb Co týden dal
