Hobby sportovci si někdy škodí tím, že jí málo. Vše dohání sladkostmi, říká specialistka Mokrejšová

Andrea Mokrejšová | Foto: Jana Přinosilová, Český rozhlas

Hostem čtvrtečního pořadu Kilometry Jiřího Ježka byla nutriční specialistka Andrea Mokrejšová. „Plno lidí nemá přehled o tom, jak jí. Je potřeba si zapsat pět běžných dní, jak se stravujeme a poté si udělat analýzu,“ říká specialistka v našem běžecko-cyklistickém pořadu. Co je největším úskalím při stravování hobby sportovců? Jaké mýty se snaží Mokrejšová vyvrátit? Děkujeme za přízeň a poslech v roce 2025 a v nadcházejícím roce se těšíme v novém čase v pátek od 10 hodin.
Jiří Ježek, Karel Janů

53:38 18. prosince 2025, 13:05

Nejposlouchanější

Další audia

Radiožurnál Sport

Více ze stanice

Kilometry Jiřího Ježka

Pro všechny sportovní nadšence do cyklistiky a běhání máme pořad, ve kterém si moderátoři Radiožurnálu Sport Karel Janů a Martin Charvát povídají s šestinásobným paralympijským vítězem a šestinásobným mistrem světa. Poslouchejte nejúspěšnějšího cyklistu paralympijské historie a nechte se pozvat na zajímavé sportovní akce nebo nám sami dejte tip na sportovní událost, na kterou se chystáte.

Více z pořadu