Jezte, ať vám to sluší
O radosti z jídla i ze života: Směnný provoz. Co pomůže v noci neusnout? Jak při únavě odolat sladkému?
Jezte, ať vám to sluší
O radosti z jídla i ze života: Směnný provoz. Co pomůže v noci neusnout? Jak při únavě odolat sladkému?
Dvojka
Dá se při práci na směny zdravě jíst? Co bývá největší úskalí? Je vhodné vůbec v noci jíst, když naše tělo ví, že je noc a že běžně v noci nejíme? Jak při únavě odolat sladkému? Co si donést s sebou do práce na noční směnu? Jak je to s pitným režimem? Co si dát, když opravdu usínáme? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
Tereza Bebarová, Veronika Pourová
