Jezte, ať vám to sluší
O radosti z jídla i ze života: Směnný provoz. Co pomůže v noci neusnout? Jak při únavě odolat sladkému?
Jezte, ať vám to sluší
Dvojka
Dá se při práci na směny zdravě jíst? Co bývá největší úskalí? Je vhodné vůbec v noci jíst, když naše tělo ví, že je noc a že běžně v noci nejíme? Jak při únavě odolat sladkému? Co si donést s sebou do práce na noční směnu? Jak je to s pitným režimem? Co si dát, když opravdu usínáme? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.
Tereza Bebarová, Veronika Pourová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Sedavé zaměstnání. Jak tomu přizpůsobit jídelníček? Máme si vařit?
Jezte, ať vám to sluší
-
Proč držíme diety? (1/4) Obezita a zdraví
Dokuseriál
-
Co je to hlad a jaká jídla ho způsobují?
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Co vás zajímá
-
Host: Iva Málková, psycholožka a zakladatelka společnosti STOB
Noční Mikrofórum
-
Betty MacDonaldová: Vejce a já
Četba na pokračování
-
Stravování podle ročních období? Důležité jsou sezónní, fermentované a lokální potraviny
Host Dopoledního expresu
-
Tereza Kostková šla na pouť Toskánskem. „Chybí mi setkání se mnou. Potřebovala jsem být v tichu“
Blízká setkání
-
Vaše každodenní inspirace: Vyvážený jídelníček žen 45+: Strava vs
Káva o čtvrté
-
Brunch česky? Víkendové debužírování. Jde o to nespěchat, usmívá se autor gastromapy Lukáš Hejlík
Host Lucie Výborné