Jezte, ať vám to sluší
O radosti z jídla i ze života: Jídelníčkem proti únavě. Jaké nejčastější chyby k únavě vedou?
Jezte, ať vám to sluší
O radosti z jídla i ze života: Jídelníčkem proti únavě. Jaké nejčastější chyby k únavě vedou?
Dvojka
Když se po některých jídlech cítíme unaveni, znamená to, že jsou nevhodná? Má strava vliv na náš celkový objem energie? Jaké potraviny jsou zásadní? Jaký vliv má pitný režim? Pomůžou proti únavě různé svačinky? Existují suplementy, které pomohou s nedostatkem energie? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
Andrea Jakešová, Tereza Bebarová
