MUDr. Kateřina Cajthamlová | Foto: Český rozhlas Region
Proč cvičit pod dohledem? Co si vybrat ze současné nabídky - kruhový trénink, zumbu, pilates, aerobic, flowin? Jak často máme cvičit a jak dlouho? Za jak dlouho můžeme očekávat viditelný výsledek na naší postavě? Budeme muset upravit jídelníček?

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu