Kyblík s ledem | Foto: Aman Krishna, Unsplash, Licence Unsplash, ©

„Potřeboval jsem nutně dostat svůj duševní stav do lepší kondice. Chlad se stal mým nejlepším přítelem a vzpruhou. Nemohl mě celkově vyléčit, ale dělal pro mě neocenitelnou službu – držel mě nad vodou a pomáhal mi fungovat,“ píše ve své knize Chladová terapie Libor Mattuš, zkušený biohacker a instruktor chladové terapie. Jaké benefity vám může do života přinést chlad?
Tatiana Čabáková

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu