Hovory
Studená sprcha není pro každého, zkuste raději metodu ledového kyblíku, doporučuje biohacker a instruktor chladové terapie
Hovory
Plus
„Potřeboval jsem nutně dostat svůj duševní stav do lepší kondice. Chlad se stal mým nejlepším přítelem a vzpruhou. Nemohl mě celkově vyléčit, ale dělal pro mě neocenitelnou službu – držel mě nad vodou a pomáhal mi fungovat,“ píše ve své knize Chladová terapie Libor Mattuš, zkušený biohacker a instruktor chladové terapie. Jaké benefity vám může do života přinést chlad?
Tatiana Čabáková
Přepis epizody
-
Potřeboval jsem nutně dostat svůj duševní stav do lepší kondice. Je chlad se stal novým nejlepším přítelem a vzpruhou. Nemohou má celkem vyléčit, ale bylo mi neocenitelnou službu. Držela nad vodou a pomáhal mi fungovat. Toto píše o svojí knihy chladová terapie Libor Matuš o tom životním období, kdy se rozešli s manželkou. V hovorech speciál, v kterých hovoříme o cestách, mu psychický pohodě. Zásadně z budeme rozdávat. Právě o tom, jaké benefity jinam může do života při ní jistě chlad a otužování je od mikrofonu zdraví Tatiana Čabáková.
-
Libor Matouš je zkušený bio hacker a instruktor chladové terapie. Libor Vítek je v hovorech.
-
Hezký den. Děkuji za pozvání.
