Okopávači kotníků, nástroj Íránu. Húsíové dostali Saúdy pod tlak a Američané se bojí nové fronty
Vinohradská 12
Dát si nohy nahoru je pohoda | Profimedia
Autorka cvičebního programu Vnímej své tělo Zuzana Bičíková nejdřív lidi učila pracovat s dechem, postupem času se její metoda posunula. „Jde to směrem zjemňování. Už to není jen o vnímání těla skrz dech, pohyb, ale o jemný pohyb. Je to i o ladění se dovnitř těla, směrem na pocity uvolnění, oproštění se od myšlenek nebo naučit mysl vypnout. To pak znamená aktivovat vědomí ve svém těle. Tohle pro mne aktuálně znamená ,vnímat své tělo‘,“ popisuje.
Tatiana Čabáková
Nejposlouchanější
-
-
„Kvůli tmě se nikdo vzdávat nebude.“ Novinář z Kyjeva o blackoutech a naftové dohodě Trumpa a Putina
Vinohradská 12
-
Spor o billboard, tancovačka s Babišem a kanibalismus opozice. Co rozhodne napínavé senátní duely?
Vinohradská 12
-
Markéta Hejkalová: Dům pod náměstím. Vyprávění starobylého domu na Vysočině
Radiokniha
-
Že ANO nepotvrdí svou dominanci, nikdo nečekal, hodnotí výsledek voleb Pečinka z Keců a politiky
Osobnost Plus
Hovory
Rozhovor s osobností, která má zajímavý osobní i profesní život a názory. Hosty pořadu jsou respektované, ne nutně mediálně známé tváře všech oblastí společnosti.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Okopávači kotníků, nástroj Íránu. Húsíové dostali Saúdy pod tlak a Američané se bojí nové fronty
Vinohradská 12
-
„Kvůli tmě se nikdo vzdávat nebude.“ Novinář z Kyjeva o blackoutech a naftové dohodě Trumpa a Putina
Vinohradská 12
-
Spor o billboard, tancovačka s Babišem a kanibalismus opozice. Co rozhodne napínavé senátní duely?
Vinohradská 12
-
Markéta Hejkalová: Dům pod náměstím. Vyprávění starobylého domu na Vysočině
Radiokniha
-
Že ANO nepotvrdí svou dominanci, nikdo nečekal, hodnotí výsledek voleb Pečinka z Keců a politiky
Osobnost Plus
Ostatní také poslouchají
-
Na chvíli si sedněte a pozorujte svůj dech. Mindfulness pomáhá s vyhořením i stresem, radí lektor
Hovory
-
Jsme příliš v mysli a zapomínáme na tělo. Jak s ním komunikovat a co po nás chce?
Balanc
-
Rozdováděné děti zklidníte jógou
Radioporadna
-
Drama
DUŠE S.O.S. 1 díl: Jonášovy úzkosti
DUŠE S.O.S.
-
Buchty: Jak zkazit náladu sobě i ostatním a porochnit se v tom
Buchty
-
Jana Svatošová: fyzioterapeutka
Host Dopoledne pod Ještědem
-
Myslela jsem si, že tam nejsem dost hezká
Slast
-
Ai fen pojímá na novém mysteriózním albu mateřství jako katalyzátor blaženosti
Modeláři
-
Dala bych si zpětně vzpamatovávací facku. Nechtějte po tělu zázraky, říká fyzioterapeutka Čejková
Houpačky
-
Jak zlepšit kondici i zdraví a myslet pozitivně? Mistrovský kurz biohackingu s Veronikou Allister
Mistrovský kurz
