Hovory
Digitální závislost? Dotýkejte se hlíny, je to léčebné, radí psychiatr a adiktolog Kmoch
Hovory
Plus
„Jsou pravidla, která by se měla v rodině určit a dodržovat, například společný čas strávený bez mobilů. Propaguji večeře bez digitálních technologií. A když se to naučí rodiče, můžou to vzít za své i děti,“ říká psychiatr a adiktolog Vladimír Kmoch. Co pak považuje dokonce za ohrožení zdraví teenagerů, je noc, případně pozdní večer s mobilem. Má i rady, jak začít s terapií přírodou.
Naděžda Hávová
Přepis epizody
-
Zahradní terapie, lesní terapie, terapie přírodou. Když člověku není dobře na duši, vyléčí jeho trable zvířata a rostliny? Prý ano. Stačí, abyste byli přepracovaní anebo ve stresu. A takový pobyt na zahradě nebo v lese vám zajistí klid a uvolnění. Tak uvidíme, co na tom je a jestli je to opravdu tak snadné. Proč vlastně nejsme všichni fit? I na to se zeptám ze studia ČRo Plus zdraví Naděžda Hávová.
-
A naším hostem dnes psychiatr a taky odborník na zahradní terapii Vladimír Kmoch. Vítejte u nás, pane doktore. Dobrý den. Dobrý den.
-
Díky za pozvání. Kdy stačí projít se zahradou a kdy už je i na moje problémy zahrada krátká?
