Houpačky
Během noci se miminko může probudit i šestnáctkrát, je to normální, říká dětská spánková poradkyně
Houpačky
Radio Wave
Polovina spánku novorozenců je lehký spánek, při kterém vydávají zvuky a vyruší je i nenápadný zvuk nebo to nejmenší nepohodlí. „Dětský spánkový cyklus trvá jen 45–60 minut. A je normální, že na konci každého procitne. Během noci se tedy dítě může vzbudit dvanáctkrát až šestnáctkrát,“ říká dětská spánková poradkyně Anna Růžičková. „Přerušovaný spánek je tu proto, aby nám dítě mohlo signalizovat, že něco potřebuje.“
Michaela Sladká
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Představte si, že by vás za noc tři sta krát probudili....
Dobré dopoledne
-
Jablonečtí strážníci budili spáče
Krimipříběhy z kraje pod Ještědem
-
Spánek je přirozená věc, nespavci se na spánek až příliš soustředí, upozorňuje lékař
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Nespavost mi toho hodně dala. Učí mě být sama se sebou, mám na to v noci hodně času, říká Klára
Nespavci
-
Které slovo říkáme ze spaní nejčastěji a můžeme na sebe něco prozradit?
Zvídavec Evy Sinkovičové
-
Dagmar Ruščáková: Narodil se (2)
Nedělní káva
-
Spánkové potíže u malých dětí jsou normální, uklidňuje psychoterapeutka. Mluví i o separační úzkosti
Apatyka
-
Dospívající chodí často spát až po půlnoci, důsledky zpožděného spánku neřeší
Diagnóza F
-
Poruchy spánku a možnosti jejich léčby. Téma pro neurologa Viléma Nováka
Lékárna
