Tradiční štěpánské koupání v areálu Vodník ve Vimperku | Foto: Miroslav Pecka

Tradiční štěpánské koupání v areálu Vodník ve Vimperku | Foto: Miroslav Pecka

Otužování by mělo být součástí každodenního života, říká otužilec Filip Jícha, kterému studená voda radikálně změnila život. Začal na problémy nazírat ze zcela jiné perspektivy – v době, kdy lidé mají problém s mentálním odpočíváním, právě studená voda přináší potřebný reset. A že jsou otužilci zdravější? To je podle něj tak trochu mýtus. „Tělo je odolnější, ale marodíme jako kdokoliv jiný,“ ubezpečuje.
Michaela van Erne

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu