Regenerace je nejen u dospívajících základ růstu. Při škole a dvou trénincích denně pokulhává, varuje fyzioterapeutka

Markéta Spurná, bývalá sportovkyně a studentka sportovní medicíny | Foto: Anna Rychnovská, Český rozhlas

Markéta Spurná musela kvůli problémům s koleny ukončit svou sportovní kariéru předčasně. Zkušenosti s pohybem někdejší házenkářská naděje přetavuje do fyzioterapeutické praxe. „Je důležité se třeba před tréninkem zeptat: Spala jsi dneska? Vypadáš blbě, možná nebude nejlepší jít do plného tréninku,“ radí fyzioterapeutka Spurná, na co si dát pozor při trénování dospívajících, v rozhovoru pro Radiožurnál.
Petr Král