Host Lucie Výborné
„Ptát se sebe, kde jsem a co potřebuji.“ Smysly a pocity nás kotví v realitě, radí psycholog Světlák
Host Lucie Výborné
Radiožurnál
Svět představ virtuální reality, ve kterém trávíme stále více času, nás odvádí od tělesného prožívání. „Klíčové je umět vyvažovat a vědomě volit, kdy budu v přítomnosti a kdy naopak potřebuji utéct do konstruktů mysli,“ říká Miroslav Světlák, klinický psycholog, který na Instagramu radí, že Chill je skill. Kdy lidská mysl začíná odbíhat a jak se z tlaku neuvědomovaných představ vymanit? „Zaměřím se na to, co vidím, co slyším, co cítím nosem,“ nastiňuje psycholog první krok.
Lucie Výborná
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Nabubřelé ego je iluze. Až pochopíme, že nejsme extra výjimeční, přijde pohoda, říká psycholog
Host Lucie Výborné
-
Až skončí válka, bude líp? Bohužel ne, jde to proti fungování naší mysli i mozku, říká psycholog
Osobnost Plus
-
Matku máme v každé buňce. Vztah matka – dcera je jeden z nejsložitějších, který v životě zažijeme
Houpačky
-
Naučme se dobře rozlišovat mezi pozitivní a negativní manipulací, doporučuje psycholog Jan Lašek
Radioporadna
-
Co byste udělali, kdybyste se nebáli? O psychologii strachu a odvaze v životě
Balanc
-
Syndrom vyhoření? Nikomu nepomůžete, když ve vás nebude hořet plamen, odpovídá kněz Orko Vácha
Hovory
-
Schizofrenii psychiatři po celém světě diagnostikují pouze na základě odborného rozhovoru
Věda Plus
