Středomořská strava, jídelníček, dieta, zdravé jídlo, hubnutí, ovoce a zelenina. Ilustrační foto | Fotobanka Profimedia

Středomořská strava, jídelníček, dieta, zdravé jídlo, hubnutí, ovoce a zelenina. Ilustrační foto | Fotobanka Profimedia

Na jaké diety bychom si měli dávat pozor? Jak správně nastartovat naše zažívání? Co by měl obsahovat vyvážený jídelníček v zimě, a co jak by měl vypadat například v létě? Nejen o tom se bavíme s výživovou poradkyní Mirkou Zemanovou.
Lenka Šobová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu