Není nebytně nutné znát přesnou techniku masírování, ale připravit nohy na výkon. Lehkým promačkáním plosky připravíte chodidlo na zátěž | Foto: Jiří Čondl

Není nebytně nutné znát přesnou techniku masírování, ale připravit nohy na výkon. Lehkým promačkáním plosky připravíte chodidlo na zátěž | Foto: Jiří Čondl

Může si člověk běžnou chůzí poškodit chodidlo? Kdy by měl člověk začít uvažovat nad ortopedickými vložkami? A jak se správně o svá chodidla starat? Nejen o tom se bavíme s fyzioterapeutkou Barborou Kinclovou.
Lenka Šobová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu