Meditace - mindfulness - zklidnění - klid | Unsplash

Tématu meditace jsme se v Hergot!u věnovali již několikrát. Nyní vám přinášíme rozhovor s učitelem meditace mindfulness (všímavosti) Šimonem Grimmichem. Nebyla však řeč pouze o této původně buddhistické meditaci, jak ji praktikovat, nebo o tom, jak se vyučuje. Rozhovor nás přirozeně přivedl i k osobnějším otázkám po Šimonově osobní spiritualitě.

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu