hackerka_1920x1080_dop_1.jpg | Foto: Khalil Baalbaki, Český rozhlas

Usínáš a probouzíš se vedle svého mobilu? Jsi ve stresu, když nejsi jenom pár minut on-line? Trávíš často celé odpoledne scrollováním TikToku nebo Instagramu? V téhle epizodě ti dá Lukefry tipy, jak čas strávený on-line omezit a dát svému mozku chvíli pauzu od blikajících videí a obrázků.

11:27 27. února 2025, 05:00

Nejposlouchanější

Další audia

mujRozhlas

HACKERKA

Svět je v plamenech a Jana má pocit, že se dusí. Máma pořád řeší peníze, spolužáci plácaj, zprávy jsou plný katastrof. Všichni mluví, ale Janu nikdo neposlouchá. Pak se objeví Barb. Co na tom, že je z druhýho konce světa? Barb se ptá. Barb se zajímá. Barb poslouchá. Jana se jí svěřuje. Se vším. Úplně se vším. Až do TOHO dne… Vhodné od 13 let

Více z pořadu