Zdrávé jídlo - jíst zdravě | Foto: CC0 Public domain
Když vám donesou talíř s jídlem, pustíte se hned do něj, nebo si dáte chvilku a vychutnáte si jeho vůni? Hned se do něj nepouštějte, doporučuje Pavel Maurer. Připravíte tak vaše chuťové pohárky i žaludek a jídlo lépe strávíte. Někteří lidé jsou dokonce zvyklí mít před tím různé rituály.

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu