smutek, deprese, melancholie | Pexels

Kalendářně nejkratší, pocitově nejdelší. Proč je únor pro naši psychiku nejvíce zátěžovým měsícem? Jak se dlouhodobý nedostatek světla podepisuje na naší náladě, hladině energie i schopnosti soustředit se? Psychiatrička Lucie Vašková přibližuje, co je zimní splín, odborně nazývaný sezónní afektivní porucha, a jak se s ním dá pracovat.
Jiří Holoubek, Šárka Volemanová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu