Stoj na jedné noze | Shutterstock

Naše tělo používáme každý den, většinou bez návodu k obsluze. A často si ho začneme pořádně všímat až ve chvíli, kdy něco bolí, nejde tak jako dřív nebo najednou chybí energie. Jenže dá se tomu předcházet? Co můžeme pro své tělo udělat, aby nám dobře sloužilo i za deset, dvacet nebo třicet let? Téma rozebíráme s trenérem Petrem Červeným.
Hana Šoberová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Ostatní také poslouchají

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu