Poznejte svá červená tlačítka a domluvte si signál. Jak zvládnout domácí hádku, radí psycholožka Olga Lošťáková

Partnerská hádka | Shutterstock

Asertivita je schopnost prosadit se, zastat se sám sebe, ale zároveň s využitím empatie vůči druhému. To znamená umět pochopit pozici toho druhého, rozpoznat jeho emoce, přijmout, že může mít jiný pohled na věc, a hledat společně řešení, ve kterém nám oběma bude dobře. To je pojetí Olgy Lošťákové, psycholožky a lektorky, autorky publikace Asertivní a empatická komunikace.
Eva Kadlčáková