Střední Čechy

Doktorská rada

Při dlouhé jízdě autem můžete ovlivnit svou kondici tím, co jíte

Auto, řidič, cesta, jídlo, (ilustrační foto) | Profimedia

Konec června je dobou příprav na prázdniny i delší cestu na dovolenou. Kromě balení byste ale zavčas měli plánovat také cestování. Obzvláště pokud vyjíždíte vozem a čeká vás za volantem dlouhá cesta k moři. Myslete včas především na dobrou kondici a svěžest řidiče. Vše začíná tím, že se na cestu dobře připravíte a rozvrhnete si pravidelné zastávky. Přibalte na cestu lehká jídla, ovoce i dostatek tekutin.

Markéta Vejvodová

Nejposlouchanější

Střední Čechy

Doktorská rada

Doktorská rada

Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Těšit se můžete také na speciály s předními odborníky na nejrůznější zdravotní témata. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.
Více z pořadu

Více z pořadu

Od nejnovějšího

Nejposlouchanější

Ostatní také poslouchají

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu