Dobré dopoledne
Houska s máslem a jablkem jako optimální svačina
Dobré dopoledne
Houska s máslem a jablkem jako optimální svačina
Vysočina
Zkuste zavzpomínat, jak vypadaly vaše svačiny do školy. Možná, že to většinou byl namazaný chleba s máslem, sádlem nebo třeba s medem a k tomu jablko. Zdravá svačina je důležitá nejen pro dobré soustředění, ale také zabraňuje přejídání. Jak připravit zdravou a chutnou svačinu, přišla do Poradny Českého rozhlasu Vysočina říct nutriční terapeutka Jitka Turňová.
