Svačina (ilustrační foto) | Foto: Fotobanka Pixabay

Svačina (ilustrační foto) | Foto: Fotobanka Pixabay
Zkuste zavzpomínat, jak vypadaly vaše svačiny do školy. Možná, že to většinou byl namazaný chleba s máslem, sádlem nebo třeba s medem a k tomu jablko. Zdravá svačina je důležitá nejen pro dobré soustředění, ale také zabraňuje přejídání. Jak připravit zdravou a chutnou svačinu, přišla do Poradny Českého rozhlasu Vysočina říct nutriční terapeutka Jitka Turňová.

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Ostatní také poslouchají

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu