Automasáž lýtka musí být rychlá, nikoli bolestivá. Masírujeme od chodidla přes lýtko až po stehno, tedy směrem k srdci. Prsty lehce protlačíme sval a rychlými pohyby hněteme sval směrem vzhůru | Foto: Jiří Čondl, Český rozhlas

Automasáž lýtka musí být rychlá, nikoli bolestivá. Masírujeme od chodidla přes lýtko až po stehno, tedy směrem k srdci. Prsty lehce protlačíme sval a rychlými pohyby hněteme sval směrem vzhůru | Foto: Jiří Čondl, Český rozhlas

Poradíme vám, jak cvičit, pokud trpíte cévním onemocněním, kdy po prodělání zánětu žil nebo trombózy začít s fyzioterapií. Dozvíte se, jestli pomůže fyzioterapeut při nedokrevnosti končetin a zda je možné fyzioterapií léčit křečové žíly.
Soňa Vaicenbacherová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu