Co vás zajímá

Poradna zdravé výživy

Co vás zajímá

Poradna zdravé výživy
Grilovaný losos, mořská ryba, salát, zelenina, zdravá strava, dieta, ilustrační foto

Plzeň

Je konec ledna a ta tam jsou naše novoroční předsevzetí v oblasti hubnutí. Jaké jsou nejčastější chyby, kterých se dopouštíme při snaze shodit nějaké to kilo navíc?
Pavel Halla

Přepis epizody

Přepis mluveného slova do textu je prováděn automatizovaným systémem a proto obsahuje mnoho nepřesností. Je určen pouze pro rychlou orientaci a vyhledávání. Nalezené výsledky vyhledávání jsou v přepisu zvýrazněny podbarvením.
  • Co vás zajímá?

  • Se Pavel Hala.

  • A ptám se Kateřiny ploché, nutriční terapeutky z Fakultní nemocnice Plzeň. Ještě jednou hezký podvečer. Dobrý večer. A naše dnešní zdravotní téma, zdravotní poradna je na téma zdravého hubnutí. Nebo můžeme dát takovou pod podrážku udržení zdravé váhy. Pak jsme si na úvod říct, proč vlastně takové to, co nám může způsobit, pokud dlouhodobě budeme zanedbávat životosprávu a budeme mít nadváhu?

Ostatní také poslouchají

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu