Karolína Ponocná Kamberská | Foto: Elena Horálková, Český rozhlas

Kniha Gurmánkou navždy nese podtitul Jak zůstat zdravě štíhlá, i když vám už není dvacet. „Je určena ženám po čtyřicítce, protože začít trochu dřív mi přijde důležité.“ Je třeba bát se změn v menopauze? Jak hezky stárnout? Kolik kilo lze s věkem přibrat? Jak je to s hormony? Co soudí o polévkách a malých svačinkách? Jak je to s alkoholem a pitným režimem?
Adéla Gondíková

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu