Manželé Jasmína a Pavel Houdek: Sebeobrana nejsou chvaty. Je to kuráž a odhodlání bránit se

Jasmína a Pavel Houdkovi | Foto: Elena Horálková, Český rozhlas

Projekt Krimi léto na Dvojce odstartoval a zahrne i seriál Moderní sebeobrana. „Je to krátký formát kolem minuty, ale troufám si tvrdit, že navzdory tomu si z toho něco praktického odnesete,“ slibuje Jasmína Houdek a její manžel Pavel doplňuje: „Připravili jsme jednoduché a praktické tipy jak řešit nebezpečné situace.“ Proč je vždy lepší se aktivně bránit? Jak se mohou bránit dospělí a jak děti? Na webu dvojka.rozhlas.cz najdete i videotutorialy Desatero moderní sebeobrany.
Adéla Gondíková

32:24 27. června 2025, 12:15

Nejposlouchanější

Další audia

Dvojka

Blízká setkání

Tereza Kostková, Adéla Gondíková a Marek Němec vedou rozhovory s hosty, které znáte, anebo které stojí za to poznat. Blízká setkání vysíláme každý všední den po jedenácté na Dvojce.

Více z pořadu