Alena Mornštajnová: Čas vos. Tichý příběh o temné síle minulosti a léčivé moci přírody
Četba na pokračování
Adriena Pecinová | Foto: Elena Horálková, Český rozhlas
Adriena Pecinová | Foto: Elena Horálková, Český rozhlas
„To nejcennější, co si podle studií můžeme před menopauzou vytvořit, je svalová hmota. A neznamená to vypadat jako Arnold Schwarzenegger,“ usmívá se pohybová lektorka a fyzioterapeutka Adriena Pecinová. „Jde o schopnost odnést něco těžkého nebo zvládat základní pohybové vzorce. Je to důležitá prevence osteoporózy. Stejně jako zdravá strava a další faktory,“ vysvětluje v Blízkých setkáních s Terezou Kostkovou.
Tereza Kostková
Nejposlouchanější
-
-
Stín expřítele: Sledoval ji, volal každý den a vyhrožoval smrtí. Policejní ochranu přesto odmítla
Kriminálka
-
Vraždy, co nebyly vraždy. Jihomoravská mordparta našla ukrytá těla, soud ale viděl případy jinak
Kriminálka
-
Kateřina Surmanová: Zvedá se vítr. Premiéra krimi mystery z Moravy, mísící fikci a skutečné události
Hra na neděli
-
Guy de Maupassant: Jeden život. Co čeká dívku, vychovanou za zdmi kláštera, ve světě plném falše a přetvářky?
Četba na pokračování
Blízká setkání
Tereza Kostková, Adéla Gondíková a Marek Němec vedou rozhovory s hosty, které znáte, anebo které stojí za to poznat. Blízká setkání vysíláme každý všední den po jedenácté na Dvojce.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Alena Mornštajnová: Čas vos. Tichý příběh o temné síle minulosti a léčivé moci přírody
Četba na pokračování
-
Stín expřítele: Sledoval ji, volal každý den a vyhrožoval smrtí. Policejní ochranu přesto odmítla
Kriminálka
-
Vraždy, co nebyly vraždy. Jihomoravská mordparta našla ukrytá těla, soud ale viděl případy jinak
Kriminálka
-
Kateřina Surmanová: Zvedá se vítr. Premiéra krimi mystery z Moravy, mísící fikci a skutečné události
Hra na neděli
-
Guy de Maupassant: Jeden život. Co čeká dívku, vychovanou za zdmi kláštera, ve světě plném falše a přetvářky?
Četba na pokračování
Ostatní také poslouchají
-
Jana Jaklová Dytrtová: Víno a tučné sýry? Francouzský paradox naznačuje, že zdraví není o odříkání
Blízká setkání
-
Silové zatínání na pánevní dno neplatí. Ani Venušiny kuličky únik moči nevyřeší
Radioporadna
-
Někdo opravuje auta, my opravujeme těla, říká fyzioterapeutka Lada Andrová
Dobré dopoledne s Českým rozhlasem Brno
-
Kristina Žantovská: Vnitřní odolnost
Glosa Plus
-
Je strašně důležité, aby lidé s ALS dostali diagnózu co nejdříve, říká ředitelka ALSA Bezuchová
Hovory
-
Pohyb svědčí tělu v každém věku. Vzaly si to k srdci i...
Příběhy z Vysočiny
-
Necitliví chlapi a přecitlivělé ženy: I povolání může mít...
On Air
-
Staří lidé se zmenšují. Jestliže ztratí více než tři centimetry, značí to většinou osteoporózu
Zdravíčko
-
Triatlonistka: Štíhlí sportovci? Pozor na syndrom REDs
Leonardo Plus
-
Kam, když bolí v kříži
S Arenbergerem nejen o medicíně
