Oliver Lovrenski: Když nám bylo míň. Poslechněte si norský bestseller o klucích ulice
Audioknihy Radia Wave
Smutek, deprese | Foto: Annie Spratt, Unsplash, Licence Unsplash, ©
Smutek, deprese | Foto: Annie Spratt, Unsplash, Licence Unsplash, ©
„Emoce jsou zpráva o tom, co se nám děje, a impuls pro akci,“ říká v Balancu psycholog, psychoterapeut a zakladatel kliniky Psyon Stanislav Milotinský. Emoce jsou jako pošťák, mají doručit zprávu. My ji máme zaznamenat a vyjádřit, dostaneme impuls k nějaké činnosti. Co když ale emoční poštu ignorujeme nebo o ní vůbec nevíme? Naučit se poznat emoce a regulovat je důležité pro duševní i fyzické zdraví.
Petr Bouška
Nejposlouchanější
-
-
Pilates Girl: Za růžovým pozlátkem se skrývá hlad a bezmoc
Ztělesnění
-
Gabriela Brázdová: Hody. Dva mladí lidé, dva protančené dny. Milostná novela ze současnosti
Audioknihy Radia Wave
-
Dorota Ambrožová: Naháčci. Palčivý i něžný příběh o mateřství vyprávěný hlasem Terezy Dočkalové
Audioknihy Radia Wave
-
Největší labůžo pro ajťáka? Vyrobit počítač z ptačí budky
Buchty
Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Oliver Lovrenski: Když nám bylo míň. Poslechněte si norský bestseller o klucích ulice
Audioknihy Radia Wave
-
Pilates Girl: Za růžovým pozlátkem se skrývá hlad a bezmoc
Ztělesnění
-
Gabriela Brázdová: Hody. Dva mladí lidé, dva protančené dny. Milostná novela ze současnosti
Audioknihy Radia Wave
-
Dorota Ambrožová: Naháčci. Palčivý i něžný příběh o mateřství vyprávěný hlasem Terezy Dočkalové
Audioknihy Radia Wave
-
Největší labůžo pro ajťáka? Vyrobit počítač z ptačí budky
Buchty
