Ocean Vuong: Na zemi jsme na okamžik nádherní. Světově oceňovaný román o identitě, lásce a bolesti
Audioknihy Radia Wave
Smutek, deprese | Foto: Annie Spratt, Unsplash, Licence Unsplash, ©
Smutek, deprese | Foto: Annie Spratt, Unsplash, Licence Unsplash, ©
„Emoce jsou zpráva o tom, co se nám děje, a impuls pro akci,“ říká v Balancu psycholog, psychoterapeut a zakladatel kliniky Psyon Stanislav Milotinský. Emoce jsou jako pošťák, mají doručit zprávu. My ji máme zaznamenat a vyjádřit, dostaneme impuls k nějaké činnosti. Co když ale emoční poštu ignorujeme nebo o ní vůbec nevíme? Naučit se poznat emoce a regulovat je důležité pro duševní i fyzické zdraví.
Petr Bouška
Nejposlouchanější
-
-
Dora Čechova: Terezko, vrať se! Deník matky, jejíž dcera byla postřelena na Filozofické fakultě
Audioknihy Radia Wave
-
Bůh není rodu mužského a za vším hledej ženu, i v Bibli
Buchty
-
Dorota Ambrožová: Naháčci. Palčivý i něžný příběh o mateřství vyprávěný hlasem Terezy Dočkalové
Audioknihy Radia Wave
-
Co dělat po padesátce? Jedna z cest je naplavit se do vesnice a mít koně
Buchty
Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Ocean Vuong: Na zemi jsme na okamžik nádherní. Světově oceňovaný román o identitě, lásce a bolesti
Audioknihy Radia Wave
-
Dora Čechova: Terezko, vrať se! Deník matky, jejíž dcera byla postřelena na Filozofické fakultě
Audioknihy Radia Wave
-
Bůh není rodu mužského a za vším hledej ženu, i v Bibli
Buchty
-
Dorota Ambrožová: Naháčci. Palčivý i něžný příběh o mateřství vyprávěný hlasem Terezy Dočkalové
Audioknihy Radia Wave
-
Co dělat po padesátce? Jedna z cest je naplavit se do vesnice a mít koně
Buchty
