Kateřina Šardická: Apotéka Agnes Divotvorné. Mysteriózní čarodějnické fantasy od oceňované autorky
Audioknihy Radia Wave
meditace | Foto: Savanna Goldring, Pexels, Licence Pexels, ©
„Myslím, že meditace a psychoterapie jsou nejen kompatibilní, ale vzájemně se podporující,“ říká v Balancu učitel meditace mindfulness, překladatel a básník Šimon Grimmich. Meditace si před lety našla cestu do západního světa. Používá se v psychoterapii, seberozvoji i korporátním koučinku. Jaké jsou účinky pravidelné kratší praxe a jak se liší od dlouhodobých meditačních retreatů?
Petr Bouška
Nejposlouchanější
-
-
Oliver Lovrenski: Když nám bylo míň. Poslechněte si norský bestseller o klucích ulice
Audioknihy Radia Wave
-
Vím, kdo bude potrestanej! Poslouchejte Rituál, thriller o vině, bolesti a svědomí
Rituál
-
Máte životní krizi? Pořiďte si ofinu
Buchty
-
Poslouchejte Odcizení! Psychothriller o ukradeném profilu, identitě i celém životě
Odcizení
Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Kateřina Šardická: Apotéka Agnes Divotvorné. Mysteriózní čarodějnické fantasy od oceňované autorky
Audioknihy Radia Wave
-
Oliver Lovrenski: Když nám bylo míň. Poslechněte si norský bestseller o klucích ulice
Audioknihy Radia Wave
-
Vím, kdo bude potrestanej! Poslouchejte Rituál, thriller o vině, bolesti a svědomí
Rituál
-
Máte životní krizi? Pořiďte si ofinu
Buchty
-
Poslouchejte Odcizení! Psychothriller o ukradeném profilu, identitě i celém životě
Odcizení
Ostatní také poslouchají
-
Imaginace pro duševní zdraví. Život by byl lepší, kdyby se lidé více věnovali svému vnitřnímu světu
Balanc
-
„Buď jako Ježíš, buď jako Buddha.“ Šimon Grimmich učí „pozápadnělou“ verzi meditace
Hergot!
-
Trénujte si pozornost ke svým myšlenkám a pocitům. Mistrovský kurz lektora meditace Michala Dvořáka
Mistrovský kurz
-
Češi jsou velmi nadaní na buddhistické meditace
Hovory
-
Skleněné děti jsou trénované, aby nepřekážely. Co když se pozornost upíná jen k jednomu dítěti?
Houpačky
-
Recept vědců proti roztržitosti? Hluboká meditace. Méně pak chybujeme
Laboratoř
-
Meditace vám přinesou uvolnění, tvořivost i řešení vašich problémů
Radioporadna
-
Dvouhodinová hudební meditace
Scéna s Alexem
-
Hypnóza může pomoci při úzkostech, cesty do minulých životů nedělám, říká hypnoterapeut
Psycho
-
Orgasmus a mindfulness meditace. Jak spolu mohou souviset?
Pot
