Daniel Flasza: Muklové a Šlajsny. Opravdový příběh o kilech kokainu, vězení a jedné nápravě
Audioknihy Radia Wave
Koncentrace - soustředění | Pexels
Koncentrace - soustředění | Pexels
„Mysl, pokud je nekultivovaná, je primárně chaotická,“ říká Pavel Špatenka, terapeut a spisovatel. Pokud se chceme naučit se lépe soustředit, nemusíme přesně znát důvody, proč funguje naše mysl jako pás s running sushi, který nám neustále nabízí vzpomínky, myšlenky, pocity, obrazy, ale i obavy a katastrofické scénáře. Navíc nás rozptylují vnější podněty, lidé, počítače, ruchy… Svou pozornost může trénovat každý, začíná se přes vnímání vlastního těla.
Nejposlouchanější
-
-
Dorota Ambrožová: Naháčci. Palčivý i něžný příběh o mateřství vyprávěný hlasem Terezy Dočkalové
Audioknihy Radia Wave
-
Tohle musí být ten den. Povídky o tajemství, vnitřních démonech a dobrovolném ukončení života
Audioknihy Radia Wave
-
Ocean Vuong: Na Zemi jsme na okamžik nádherní. Světově oceňovaný román o identitě, lásce a bolesti
Audioknihy Radia Wave
-
Tantra není jen o pelešení se, ale hlavně o duchovní cestě
Buchty
Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Daniel Flasza: Muklové a Šlajsny. Opravdový příběh o kilech kokainu, vězení a jedné nápravě
Audioknihy Radia Wave
-
Dorota Ambrožová: Naháčci. Palčivý i něžný příběh o mateřství vyprávěný hlasem Terezy Dočkalové
Audioknihy Radia Wave
-
Tohle musí být ten den. Povídky o tajemství, vnitřních démonech a dobrovolném ukončení života
Audioknihy Radia Wave
-
Ocean Vuong: Na Zemi jsme na okamžik nádherní. Světově oceňovaný román o identitě, lásce a bolesti
Audioknihy Radia Wave
-
Tantra není jen o pelešení se, ale hlavně o duchovní cestě
Buchty
