Jiří Březina: V kopřivách. Vraždu mladé ženy na Novohradsku vyšetřuje zasloužilý kriminalista Standa Medek
Letní čtení
kimchi | Fotobanka Pixabay
kimchi | Fotobanka Pixabay
Strava může skutečně ovlivnit naši náladu, a dokonce předejít úzkostem. Zcela právem se střevům lidově říká „druhý mozek“. Máte-li nízké hladiny serotoninu – hormonu, který reguluje vaši náladu, spánek a chuť k jídlu – je pravděpodobnější, že budete úzkostnější, nebo dokonce depresivní. 95 % serotoninu produkuje trávicí trakt, tedy naše střeva.
Jarka Vykoupilová
Nejposlouchanější
-
-
Cesta nikam. Pachatel vraždy ze srpna 1962 kriminalisty zastrašoval „utajeným posláním“ od StB
Historie českého zločinu
-
Poslední cigareta. Detektivy překvapilo bezcitné mučení i nenadálé přiznání naivních vrahů
Kriminálka
-
Historie českého zločinu se vrací. Čeká na vás 10 zbrusu nových dílů úspěšného true crime hraného podcastu
Kriminálka
-
Margaret Attwoodová: Příběh služebnice. Románová dystopie, ze které mrazí
Četba s hvězdičkou
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Jiří Březina: V kopřivách. Vraždu mladé ženy na Novohradsku vyšetřuje zasloužilý kriminalista Standa Medek
Letní čtení
-
Cesta nikam. Pachatel vraždy ze srpna 1962 kriminalisty zastrašoval „utajeným posláním“ od StB
Historie českého zločinu
-
Poslední cigareta. Detektivy překvapilo bezcitné mučení i nenadálé přiznání naivních vrahů
Kriminálka
-
Historie českého zločinu se vrací. Čeká na vás 10 zbrusu nových dílů úspěšného true crime hraného podcastu
Kriminálka
-
Margaret Attwoodová: Příběh služebnice. Románová dystopie, ze které mrazí
Četba s hvězdičkou
Ostatní také poslouchají
-
Stres: škodí nebo prospívá?
Host Dopoledního expresu
-
Přemůže depresi psilocybin? Dočasně ji v mozku vypne a umožní tvorbu nových spojení, říká výzkumník
Ranní interview
-
Trénujte si pozornost ke svým myšlenkám a pocitům. Mistrovský kurz lektora meditace Michala Dvořáka
Mistrovský kurz
-
Stres je horší, když nemáme možnost situaci ovlivnit. Může vést až k depresi, říká Cyril Höschl
Psycho
-
Martina Mašková: Pořád lovíme nebo před něčím utíkáme. To stojí hodně síly
Vizitka
-
Kopřiva není jen plevel. Vyzkoušejte s příchodem jara její léčivé účinky i netradiční recepty
Babské rady
-
Díky antidepresivům může Petra vést normální život. Jak se žije s úzkostně depresivní poruchou?
Seriál Radiožurnálu
-
Hubnutí nezačíná na talíři, ale v naší hlavě. Proč vlastně jíme tak, jak jíme?
Dva na Dvojce
-
Smích může být i mocenské gesto. Lidé si teď stěžují, že už nemůžou být tak arogantní, říká historik
Dnešní Plus
-
Terapeutka o významu rituálů v životě
Hovory
