Myslím, že ve třetím manželství jsem už docela dobrý táta, říká frontman Olympicu Petr Janda
Osobnosti Česka
Vláďa Sojka popíjí kombuchu | Foto: Martin Kozlovský, Český rozhlas
Vláďa Sojka, autor knihy Zkvašeno, učí ostatní, jaké jsou možnosti fermentace. Vytvořte si doma třeba kombuchu, tempeh nebo vodní kefír! Výbavu najdete v kuchyni: zavařovací sklenice, sůl, prkénko a nůž. „Když budete jíst jídlo ze základních surovin a necháte na něm pracovat vhodné mikroby, dočkáte se nových chutí.“ Jaké benefity konzumace takového jídla přináší? „Spokojenější střevní mikrobiom, díky němuž budete mít lépe vytrénovanou imunitu,“ vysvětluje benefity lektor.
Jarka Vykoupilová
Nejposlouchanější
-
-
Spisovatelka Kateřina Tučková: Otec byl násilník. Trauma jsem utnula díky terapii i románu o Gertě
Osobnosti Česka
-
Voják základní služby postřílel své kolegy. Ještě téhož roku byl odsouzen k trestu smrti
Temné letopisy moravské
-
S autistickou dcerou jsem dospěla, divadlo je pro mě hygiena, říká herečka Mahulena Bočanová
Osobnosti Česka
-
Tomáš Šebek: Když se chirurg pasuje do role dobrodruha, měl by raději odložit skalpel
Osobnosti Česka
Dobré dopoledne s Českým rozhlasem Brno
Dvě hodiny pro pohodové dopoledne a písničky, které si rádi zazpíváte.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Myslím, že ve třetím manželství jsem už docela dobrý táta, říká frontman Olympicu Petr Janda
Osobnosti Česka
-
Spisovatelka Kateřina Tučková: Otec byl násilník. Trauma jsem utnula díky terapii i románu o Gertě
Osobnosti Česka
-
Voják základní služby postřílel své kolegy. Ještě téhož roku byl odsouzen k trestu smrti
Temné letopisy moravské
-
S autistickou dcerou jsem dospěla, divadlo je pro mě hygiena, říká herečka Mahulena Bočanová
Osobnosti Česka
-
Tomáš Šebek: Když se chirurg pasuje do role dobrodruha, měl by raději odložit skalpel
Osobnosti Česka
