Posilování | Shutterstock

Spánek, strava, sport, stres a stop kouření, to jsou oblasti, na které bychom se měli zaměřit. Radí odborníci z olomoucké Fakultní nemocnice v čele s Eliškou Sovovou, která věří, že: „Těchto pět bodů pokrývá spektrum toho, co pro sebe člověk může udělat.“
Dita Vojnarová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu